最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは！臼井整体院です。「骨盤矯正」は産後女性だけのものと思っていませんか？実は、現代の学生さんにも骨盤ケアはとても大切なんです！長時間のデスクワークやスマホ操…
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皆さん、こんにちは！臼井整体院です。「ギックリ腰」こと「急性腰痛症」は、ある日突然、腰に激しい痛みが走り動けなくなる辛い症状です。何の前触れもなく起こるように感じますが、…
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突然の背中の激痛、それは「ぎっくり背中」かもしれません。 臼井整体院が、現代人に急増しているこの症状について分かりやすく解説します。「ぎっくり背中」とは？ぎっくり腰の背中…
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皆さん、こんにちは！臼井整体院です♪学生の皆さんは授業中、社会人の皆さんは大事な会議中に、眠気を我慢した経験はありませんか？実は、あのあくびは、体が発する「睡眠不足」の重…
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皆さん、こんにちは！臼井整体院です♪朝起きたら首が痛くて回らない…そんな辛い寝違えの経験はありませんか？寝違えは、日常生活のちょっとしたことが原因で起こることが多いんです…
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皆さん、こんにちは！臼井整体院です。突然ですが、床に手をつけたときに、指先は届きますか？以前より体が硬くなったと感じることはありませんか？現代社会では、デスクワークやスマ…
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皆さん、こんにちは。臼井整体院です。 今回は、トレーニングやリハビリの現場で注目されている「EMS」についてご紹介します。EMSとは「Electrical Muscle Stimulation（電気的筋肉刺…
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皆様こんにちは！ 臼井整体院です！皆様は、日々の生活の中でこのようなお悩みはありませんか？痛みとまではいかないが、常に腰に違和感がある立ち上がる時や屈んだ時など、動かすと…
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皆様こんにちは。臼井整体院です。日常生活の中で、肩が上がりにくい、着替えの際に痛むといった四十肩・五十肩の症状にお困りではありませんか。放っておくと可動域がさらに狭くなり…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
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スタッフ
皆様こんばんは！ 臼井整体院です。ふとした瞬間、無意識に**「足を組んで座って」**いませんか？ 実は、その何気ない癖がお体の不調を引き起こしているかもしれません。◆ 足を組む…
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臼井整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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