パーソナルトレーニングスタジオオキニ
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- 岡山県倉敷市帯高５２８－５ １F 中号室
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オキニ(okini)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 正座ができた！
- 60代女性のお客様
両膝が痛く深くしゃがむ事もできない状態でした。年末に体験レッスンを受けられてから、のんびり2～3週間に1度のペースでご来店。
その間は、お家でのストレッチやトレーニングをコツコツと行って下さいました。
ご本人も私も驚くほど身体の動きがよくなっていき、ついに目標だった正座が出来るようになりました!!
こんなに順調にいい結果に繋がるのはレアケースです。早くスムーズに効果が出たのは
ご本人の日々の努力の賜物です。
身体の構造を理解し
動きの感覚をつかむ
そして必要な動きを身体に覚えてもらう
この流れがスムーズにいけば
いくつになっても身体は必ず応えてくれます!!
身体の事で
楽しみの選択肢が狭まらないよう
選びしろを増やせるよう
お役に立てれば嬉しいです。
#膝痛
#パーソナルトレーニング
#倉敷パーソナル
#運動で広がる可能性
#茶屋町ジム
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