〈医療機関連携サロン〉アロマリンパケア Hug Hand【ハグハンド】
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ハグハンド(Hug Hand)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 花粉飛散最盛期・・・・・・
- 花粉のイタズラ・・・・・
みなさま、大丈夫？？？？でしょうか？
今、スギ花粉&ヒノキ花粉まで・・これからはヒノキ花粉に移行していきます。
ヒノキ花粉の時期に摂取を控えるべき食品があります。
ナス科の食品！トマト・ジャガイモなど。ヒノキ花粉のアレルゲンとタンパク質
の構造が似ているため、免疫が花粉と誤認してしまい反応することがあるのです！
摂取してほしい食品は！！！発酵食品。青魚・干し椎茸などビタミンD.DHA.EPAを
意識して取り入れて乗り越えましょう。
個人により辛い症状が違いますが、あのてこのてで花粉対策！でお身体ご自愛ください。
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