【よもぎ蒸し/CS60/マッサージ/産後ケア】 彩Ri 【イロドリ】
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- JR西阿知駅から徒歩7分【よもぎ蒸初回￥2000/学割クーポンあり/駐車場あり/完全個室】
イロドリ(彩Ri)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- ～冷えやすい人ほど気づきにくい体のSOS～
- 【第4回】体が変わり始めるサイン、見逃してませんか？
～冷えやすい人ほど気づきにくい体のSOS～
「昔から冷え性なんです」
「手足が冷たいのは体質だから」
そう言われる方はとても多いです。
でも実は、“冷えが当たり前になっている”こと自体が体のサインだったりします。
体は本来、血液が巡ることで
酸素や栄養を全身に届け、老廃物を回収しています。
ところが冷えが続くと、巡りが滞りやすくなり、
・疲れが抜けにくい
・むくみやすい
・眠りが浅い
・お腹の調子が不安定
といった不調につながることも少なくありません。
ただ、長く続いていると
「これが普通」と感じてしまい、体の変化に気づきにくくなります。
体が温まり、巡りが整ってくると、
「そういえば最近、手足が前より温かいかも」
と感じる方も多いです。
冷えは、ただ温めればいいというものではなく、
体が巡れる状態を作ることもとても大切です。
当サロンでも、
よもぎ蒸しで体を温めながら、
巡りを整えるケアを組み合わせることで、
無理のない形で体を整えるサポートをしています。
冷えが“当たり前”になっている方ほど、
体の変化を感じやすいかもしれません。
次回は
「よもぎ蒸しで汗が出ないのは悪いこと？」
についてお話しします。
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