【よもぎ蒸し/CS60/マッサージ/産後ケア】 彩Ri 【イロドリ】
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- JR西阿知駅から徒歩7分【よもぎ蒸初回￥2000/学割クーポンあり/駐車場あり/完全個室】
イロドリ(彩Ri)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- ～プロテインでお腹が張る人の体の状態～
- 【第8回】体が変わり始めるサイン、見逃してませんか？
～プロテインでお腹が張る人の体の状態～
「体に良いと思ってプロテインを飲み始めたのに、
なんだかお腹が張る…」
そんな経験はありませんか？
プロテイン＝良いもの、というイメージはありますが
例えば、
・消化吸収の力が弱っている
・腸内環境が乱れている
・体が冷えている
こういった状態のときは、
うまく分解・吸収できずに、
「張り」や「違和感」として出ることもあります。
これは「合っていない」というより、
“今の体にまだ準備ができていない”サインとも言えます。
体が整ってくると、
同じものでも負担なく取り入れられるようになり、
「前より調子がいい」
と感じられる方も多いです。
大切なのは、
”受け取れる状態を整える”＋”必要なものを足す”
当サロンでは、
CS60やよもぎ蒸しで体の巡りや土台を整えながら、
必要なものを無理なく取り入れるサポートも行っています。
「体に良いことをしているのに、なんとなく不調」
「何を足せば、何をすれば自分の体に良いのか分からない」
そんなときは、一度体の状態を見直してみるのもおすすめです。
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