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【肩こり/腰痛/痩身/整体】ad+just野々市店

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2025年11月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • セルフケアは大事！
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    桜井 静緒
    セルフケアは大事！
    寝る前の習慣で、翌朝の身体が変わります一日の終わり。身体が冷えていたり、全身がなんとなく重いまま布団に入っていませんか？寝る前の数分だけでも、身体をゆるめる時間をつくると…続きを見る
  • 今週は雪が降りますよー
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    桜井 静緒
    今週は雪が降りますよー
    今週は雪予報が出ていますね。寒さが強くなると、身体はぎゅっと縮まりやすく、肩こりや腰の重さ、むくみが出やすくなります。雪の日は、いつもより少しだけ身体をゆるめる時間をつく…続きを見る
  • お尻をキュッと！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    桜井 静緒
    お尻をキュッと！
    下がりやすいお尻をキュッと引き上げるケアこんにちは、桜井静緒です。「お尻が下がって見える…」「後ろ姿に自信がない」そんなお悩みは、実は骨盤まわりの硬さが原因のことが多いん…続きを見る
  • 今日は11月30日は、いいおしりの日
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    桜井 静緒
    今日は11月30日は、いいおしりの日
    11月30日は“いいお尻の日理想のヒップライン、つくりませんか？今日は11いい　0  お 30しり　の語呂合わせで“いいお尻の日” と言われています。お尻は年齢とともに変化が出やすい…続きを見る
  • 美肌×ダイエット　美容青汁
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    MARI
    美肌×ダイエット　美容青汁
    当サロンおすすめ商品No.2は美味しく飲める美容青汁《桑の葉美人》です！～特徴～・糖質の吸収、血糖値の上昇を抑制・モイスト乳酸菌により肌の潤いを維持・便通改善食物繊維、ビタミ…続きを見る
  • 脚のだるさの原因‥
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    MARI
    脚のだるさの原因‥
    日常生活において動かさないと何も出来ない脚。歩きすぎてだるくなる事はもちろん、ほとんど動いていなくても何かだるい‥なんて事も経験あるのではないでしょうか？それは、ふくらは…続きを見る
  • 下腹が気になる…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    桜井 静緒
    下腹が気になる…
    『下腹がへこまない…そんなお悩み、ありませんか？』食事を気をつけても、「下腹だけぽっこりして見える」「ウエストにくびれが出ない」「骨盤まわりが硬い気がする」そんなご相談を…続きを見る
  • 今日は 11（いい）29（にく）の日 ですね。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    桜井 静緒
    今日は 11（いい）29（にく）の日 ですね。
    今日は 11（いい）29（にく）の日 ですね。寒くなるこの時期は、身体が冷えて代謝も落ちやすく、疲れが溜まりやすい季節。そんなときこそ 良質なたんぱく質 が大活躍します。お肉には…続きを見る
  • 足首のむくみ、放っていませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    桜井 静緒
    足首のむくみ、放っていませんか？
    『夕方になるとキュッとしない…足首のむくみ、放っていませんか？』一日の終わりに、「足首が太く見える」「くびれがなくなる」「重だるい…」こんなお悩みはありませんか？足首は、…続きを見る
  • 無添加プロテイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    MARI
    無添加プロテイン
    当サロンで大人気の無添加プロテイン♪なんと！北陸で手に入るのはad+justだけなんです！～特徴～ソイプロテイン黒ゴマきなこ味1袋：22日分1色：86.9kcalグルテンフリーノンカフェイ…続きを見る
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