A"-HILU 富山店［ホワイトニング 脱毛 筋膜リリース よもぎ蒸し］【アーヒル】
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アーヒル 富山店(A”-HILU)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 血流を流すのって大事！
- 1 美容・アンチエイジング効果
「高い美容液より、まずは血流」と言われるほど、見た目への影響は絶大です。
肌のターンオーバーの正常化: 細胞に栄養が届くことで、シミやくすみの改善、ツヤ肌に繋がります。
むくみの解消: 余分な水分や老廃物が排出され、フェイスラインや脚がスッキリします。
髪の健康: 頭皮の血流が良くなると、コシのある美しい髪が育ちやすくなります。
2 ダイエット・代謝アップ
痩せやすい体質作りには、血流が欠かせません。
体温上昇と脂肪燃焼: 血流が良いと深部体温が上がり、基礎代謝がアップします。体温が1℃上がると基礎代謝は約13%上がるとも言われています。
セルライトの予防: 血行不良による老廃物の蓄積を防ぐことで、凸凹肌の予防になります。
3 メンタルと脳の活性化
実は「心」の状態も血流に左右されます。
自律神経の安定: 血流が整うと副交感神経が優位になりやすくなり、リラックス効果や睡眠の質が向上します。
集中力・記憶力の向上: 脳への酸素供給が増えることで、頭がスッキリして仕事や勉強のパフォーマンスが上がります。
4 不調の根本改善
「なんとなくダルい」といった未病の状態を打破します。
肩こり・腰痛の緩和: 筋肉に溜まった疲労物質（乳酸など）が流れやすくなります。
冷え性の改善: 末端の毛細血管まで血液が巡ることで、手足の冷えが和らぎます。
免疫力の向上: 体温が上がることで、ウイルスや細菌と戦う白血球が活性化し、病気に強い体になります。
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歯科衛生士/エステティシャン/セラピスト
吉田 ヨシダ
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