潤整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- 潤整骨院
【松戸市で慢性腰痛にお悩みの方へ｜2年以上続く鈍い腰の痛み】「2年前から腰が痛い」「接骨院に数ヶ月通ったが変わらない」「電気やマッサージは受けたが改善しない」「鈍い痛み。動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- 潤整骨院
人生と体が変わる「3食ルーティーン」方針：朝＝低脂質／昼＝低脂質／夜＝低糖質。朝昼はたんぱく質＋炭水化物、夜は主食なしor最小限＋良質脂質に寄せるだけで、太りにくく・痩せや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 潤整骨院
光を変えれば、眠りが変わる 眠りが変われば、肌が変わる明かりの設計で“寝肌”をつくる睡眠の質とお肌のコンディション爆上がり今日からできる光の扱いかたでできる健康習慣 光を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- 潤整骨院
靴やインソールを見直すことで、体の使い方が変わることがあります足が疲れやすい、膝や腰の違和感が続く、施術を受けても元に戻りやすい。こうしたお悩みをお持ちの方は、松戸市でも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 潤整骨院
松戸市で雪が降った翌日、「朝起きたら腰が固まって動かない」「前かがみで痛い」「伸ばすとズキッとする」そんな腰痛を感じていませんか。松戸市でも、雪の翌日から腰痛を訴える方は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 潤整骨院
「使いすぎですね」「レントゲンは異常なし」湿布や痛み止めを続けても、手首や親指、指の痛みが引かない。そんな状態で諦めかけている方が、松戸市でも少なくありません。でも腱鞘炎…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 潤整骨院
「健康でいるために、何を“足し”、何を“引く”か」＋ 足すこと・足の指3分（グー.）・外を20～40分歩く・月1～4回の体の手入れ（整体・美容・運動）・階段を使う／姿勢を1日10回リ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 潤整骨院
その張り、姿勢だけでなく「呼吸の浅さ」が関係しているかもしれません。寒い日や忙しい時、気づかないうちに呼吸が浅く速くなり、交感神経が優位になりやすいと言われます。浅い呼吸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 潤整骨院
松戸市で膝の痛みや変形性膝関節症にお悩みの方へ「年齢のせいですね」「どこへ行っても同じですよ」これまで、そんな言葉をかけられたことがある方も多いのではないでしょうか。レン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 潤整骨院
松戸市で腰のつらさを感じる方へ冬に腰が気になりやすい方は「日光不足」が関係しているかもしれません寒い時期になると「特別なことをしていないのに腰がつらい」「疲れが抜けず、同…続きを見る
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