潤整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 膝の痛みや変形性膝関節症にお悩みの方へ
- 松戸市で膝の痛みや変形性膝関節症にお悩みの方へ
「年齢のせいですね」
「どこへ行っても同じですよ」
これまで、そんな言葉をかけられたことがある方も多いのではないでしょうか。
レントゲンでは大きな異常がないと言われ、
痛み止めや注射を試し、リハビリにも通った。
それでも、階段の上り下りがつらい、立ち上がるときに膝が気になる、歩くのが億劫になる。
こうした状態が続き、「もう仕方がないのかもしれない」と感じている方は、松戸市でも少なくありません。
ただ、その膝の不調は、年齢だけが原因とは限らないケースもあります。
多くの場合、膝だけを単独で見ていることで、負担の背景が見落とされていることがあります。
膝は、それだけで動いている関節ではありません。
足首や股関節、骨盤や体幹、姿勢や歩き方、日常生活での体の使い方など、さまざまな影響を受けながら体重を支えています。
これらのバランスが崩れると、結果として膝に負担が集まりやすくなることがあります。
たとえば、足首の動きが少ないことで衝撃を受けやすくなっていたり、股関節がうまく使えず膝が代わりに頑張っていたり、姿勢の崩れから膝にねじれがかかっていたりすることもあります。
こうした積み重ねが、膝の違和感や炎症につながる場合があります。
私たちは、痛みのある膝だけを見るのではなく、
歩き方や立ち上がりの動作、足の着き方、股関節や体幹の使われ方、日常生活での動き方まで含めて確認していきます。
なぜ膝に負担が集中しているのか、なぜこれまで変化を感じにくかったのかを、一緒に整理していくことを大切にしています。
体の状態は、年齢に関わらず、見直し方次第で変化を感じやすくなることもあります。
松戸市で膝の痛みや歩行時の不安、階段動作のつらさが続いている方は、
「膝だけを見る視点」から「体全体を見る視点」へ切り替えてみることも、一つの選択肢です。
我慢を続ける前に、今の体の状態を整理してみたい方、
手術や注射以外の方法について考えてみたい方は、どうぞお気軽にご相談ください。
一人ひとりの状態に合わせた道筋を、一緒に考えていきます。
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投稿者
潤整骨院
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