潤整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- その不調、足元の影響かもしれません
- 靴やインソールを見直すことで、体の使い方が変わることがあります
足が疲れやすい、膝や腰の違和感が続く、施術を受けても元に戻りやすい。
こうしたお悩みをお持ちの方は、松戸市でも多くいらっしゃいます。
実はその原因が、普段履いている靴やインソールに関係している場合も少なくありません。
インソールというとクッション性をイメージされがちですが、専門的な視点では、足のバランスや使い方をサポートする役割が重視されます。
足の骨の並びや土踏まずの状態が崩れると、歩き方や姿勢に影響が出やすくなり、その負担が膝や腰に伝わることがあります。
足元が安定すると、立ちやすさや歩きやすさを感じる方も多く、体の使い方が自然に変わっていくケースも見られます。
「靴を変えただけなのに楽に感じた」「歩く時の安心感が違う」
そうした声をいただくこともあります。
また、インソールだけでなく、靴そのものの選び方も大切です。
足に合っていない靴では、せっかく整えた足元のバランスが活かされにくくなってしまいます。
大切なのは、誰にでも同じものを使うのではなく、その方の足や生活スタイルに合った履物を選ぶこと。
靴は毎日の習慣だからこそ、体への影響も大きくなります。
もし足や膝、腰の不調が続いている場合は、体だけでなく足元の環境を見直すことも一つの選択肢です。
履物を整えることは、体を見直す第一歩。
気になる方は、足元から体を考える視点を取り入れてみてはいかがでしょうか。
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投稿者
潤整骨院
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