潤整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 電気とマッサージで治らない慢性腰痛の本当の理由
- 「半年以上、なんとなく腰がつらい」
「通っているのに変化を感じにくい」
「施術を受けると楽になるが、また戻る」
松戸市でも、このような慢性的な腰の不調のご相談は少なくありません。
ここで一度、なぜ通っているのに変わらないのかを考えてみましょう。
大きな理由のひとつは、日常の体の使い方が変わっていないことです。
施術によって筋肉がゆるみ、血流が良くなることで楽に感じることはあります。
しかし長時間の座り姿勢や運動量の少なさ、同じ体の使い方のクセが続くと、腰にかかる負担の状態は変わりにくくなります。
現在の筋力や柔軟性、体幹の安定性や股関節の動きやすさは、これまでの生活習慣の積み重ねによって作られています。
慢性腰痛の多くは炎症よりも体の機能バランスの乱れが関係している場合があり、動きにくい部位をかばって腰が働き続けている状態になることがあります。
施術で一時的に楽になるのは、緊張している筋肉が休まるためです。
ただし姿勢や動作が変わらないままだと、同じ負担が戻りやすくなります。
これは施術の良し悪しではなく、体の使い方の問題と考えられます。
大切なのは、使いにくくなった筋肉を動かしやすくし、負担が集中しない動き方を身につけていくことです。
呼吸や体幹、股関節や足の働きが整ってくると、腰に集まりやすかった負担が分散しやすくなります。
慢性的な腰の不調は、痛みだけの問題ではなく生活習慣の影響を受けることがあります。
もし長く続く違和感にお悩みの場合は、体の状態と日常の使い方の両方を見直すことも一つの方法です。
習慣が変わると体の使い方が変わり、結果として負担のかかり方も変化していきます。
ご自身の体を機能と生活の視点から見直してみてはいかがでしょうか。
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投稿者
潤整骨院
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