潤整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 変形性膝関節症と言われた方へ
- 膝だけでは整いきらない理由
こんにちは。
松戸市新松戸の潤整骨院です。
「病院で変形性膝関節症と言われた」
「リハビリで少し楽になった」
「でも立つ座る階段がまだつらい」
「歩けるが以前より動きにくい」
このようなお悩みは少なくありません。
膝が痛いと膝だけが原因と思われがちですが、実際には膝だけを見ても整いきらないケースがあります。
膝は足首と股関節の間にある関節です。
そのため足元や股関節の影響を受けやすい特徴があります。
例えば
・足の指に力が入りにくい
・足元が不安定
・股関節が使いにくい
・お腹や体幹の支えが弱い
このような状態があると、本来分担される負担が膝に集まりやすくなります。
その結果
・立ち上がりがつらい
・座る時に痛む
・階段を避けたくなる
・長く歩くのが不安
といった状態につながります。
特に見落とされやすいのが足の指と履き物です。
足の指が使いにくいと踏ん張りが弱くなり、膝への負担が増えます。
また
・大きすぎる靴
・柔らかすぎる靴
・ねじれやすい靴
・かかとの支えが弱い靴
なども膝への負担につながることがあります。
そのため一時的に楽になっても、同じ状態が続くと不調を感じやすくなります。
当院では膝だけでなく
足の指
足首
股関節
体幹
姿勢
立ち座りや階段の使い方
履き物
まで含めて確認し、負担が集まる原因を整理します。
松戸市や新松戸で、膝の違和感や動きにくさでお悩みの方は、体全体のつながりを見直すことも大切です。
潤整骨院では、膝に負担が集中しにくい体づくりをサポートしています。
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投稿者
潤整骨院
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