潤整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 脊柱管狭窄症と言われた方へ
- 足のしびれや痛みは腰だけが原因とは限りません
こんにちは。
松戸市新松戸の潤整骨院です。
「歩くと足がしびれる」
「少し休むとまた歩ける」
「立っていると腰やお尻足がつらい」
「脊柱管狭窄症と言われた」
このようなお悩みは少なくありません。
この症状では、立つ歩く腰を反らす動きでつらくなり、座る前かがみになると楽になる傾向があります。
ただ大切なのは、腰だけが原因と考えすぎないことです。
実際には症状の出方や歩ける距離には
・股関節の硬さ
・骨盤や体幹の支え
・お尻や太ももの筋力
・足元の安定性
・姿勢や歩き方
などが関係していることがあります。
例えば足元が不安定なまま歩くと、体はバランスを取ろうとして腰やお尻に負担をかけます。
さらに股関節や体幹で支えにくい状態があると、その負担が腰に集まりやすくなります。
その結果
・歩くとしびれる
・長く立てない
・途中で休みたくなる
・外出が不安になる
といった状態につながることがあります。
当院では腰だけでなく
足元の安定性
股関節の動き
骨盤
体幹
お尻
歩き方や姿勢
まで含めて確認し、負担が集まる原因を整理します。
松戸市や新松戸で、足のしびれや歩行時のつらさでお悩みの方は、体全体のバランスを見直すことも大切です。
潤整骨院では、腰に負担が集中しにくい体づくりをサポートしています。
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投稿者
潤整骨院
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