《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 自由が丘店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ジユウガオカテン
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- 東京都目黒区緑が丘２-16-19 グリーン自由が丘3階
- 自由が丘駅徒歩5分［自由が丘ピラティス/自由が丘肩こり/自由が丘骨盤矯正/自由が丘駅
ラ ピラティス 自由が丘店(La pilates)のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 月３回☆お客様の身体の変化☆自由が丘/ピラティス
- 自由が丘駅徒歩５分
整体×ピラティスのラピラティス自由が丘店です。
ラピラティス自由が丘店に通ってくださっている
お客様の Before / After をご紹介します。
お写真のお客様は
姿勢改善と腰やお腹周りを引き締めたくてピラティスを始めました！
月に3回通って頂いております。
レッスン７回目の身体の変化です。
☆改善ポイント☆
・強く巻いていた肩周りが開いた
・ 頭が正しい位置に、首が長くなった
・前のめりだった重心が後ろに
・腹筋が使えるようになり、骨盤の位置が整った
♪得られる効果♪
〇肩こり・巻き肩解消
〇 ストレートネック改善
〇重心の安定
〇ぽっこりお腹の解消
姿勢改善は、どこか1箇所だけに注力してもうまくいきません。
全身のバランスが整うからこそ、理想のボディラインを作ることができます。
焦らず一つ一つ、自分の身体に向き合うことから始めましょうね(^^♪
＼姿勢が気になる方・身体の不調を感じている方／
ぜひ一度、体験レッスンにお越しください。
初心者の方、運動が苦手な方もご安心ください。
一人ひとりのお悩みに合わせながら
しっかりサポートさせていただきます(^^♪
ご予約は下記のクーポンからお待ちしております。
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投稿者
ラ ピラ 自由が丘
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記事カテゴリ
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