【本格骨盤矯正・骨盤底筋専門店◇ボディメイク】YumiCoreBody大阪梅田店
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ユミコアボディ 大阪梅田店(YumiCoreBody)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- YumiCoreBodyとは？？
- こんにちは！
ブログを覗いてくださりありがとうございます。
本日は、身体の変化を誰でも実感できるユミコアボディメソッドの仕組みをお伝えします！
創設者Yumicoが独自に考案した、骨格から体型を変えるボディメイクメソッドです。 『究極の筋肉筋膜のほぐし・ストレッチ』と『インナーマッスルの強化』を組み合わせた独自のメソッドで姿勢を改善。正しい身体の使い方・呼吸方法を身体に染み込ませることで、女性らしいくびれのある、しなやかな曲線ボディへと導いていきます。
～レッスンを通して叶えられること～
１．メンタル・不調の改善
ストレス、日々の不良姿勢による筋肉・筋膜のコリ、癒着が原因で起きるイライラ・PMS・倦怠感・片頭痛・自律神経の乱れなど様々な女性特有の不調
まずは頭、首、背中、腰など筋肉・コリの“ほぐし”を行うことで不調の原因を解消し、理想のボディメイクができる状態にカラダを整えます
２．体型の変化、メリハリある体型に
骨盤・股関節・背骨・肩甲骨にフォーカスし、骨格を変え、骨盤底筋群=膣を鍛えることにより体幹(コア)部分に軸ができます
骨、関節を本来あるべき位置に戻すことで正しい姿勢を維持し、安定させるインナーマッスルを強化
正しい姿勢を形状記憶させていくことで、基礎代謝が上がり自然とボディラインが変化していきます
３．正しいカラダの使い方を覚え、疲れ知らずのカラダへ
ユミコアで身に着けた姿勢・カラダの使い方が習慣化することで理想のメリハリボディをキープ！1日中、育児、家事、仕事で動いても疲れないカラダに
日常生活に活力がみなぎり、ポジティブでエネルギッシュな日々を過ごせます
４．ユミコア仲間との出会い
全国のユミコア会員たちとスタジオ、オンライン、Instagram、イベントを通じた新しい出会いがあります
なかなかモチベーションが上がらない、継続できない時も全国のユミコア仲間とつながることで支えあい乗り越えることができます
最後まで読んで頂きありがとうございます。スタジオで最高のトレーナーがお待ちしております！
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