巡り専門店 Body Smile【ヘッドスパ/リンパマッサージ/ストレッチ/痩身/小顔】
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ボディスマイル(Body Smile)のブログ
最新ブログ一覧
55件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
お客様に大切なお知らせです。Body Smileは営業時間を【10:00～24:00】へと拡大いたしました。日中は誰かのために。夜は、自分のために。夜の時間帯は、身体も神経も、最も深く整いや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
こんにちは♪Body Smileです！「寝ても疲れが取れない」それは年齢ではなく、筋肉の持続的緊張が原因かもしれません。長時間のスマホやデスクワークで、首・背中・骨盤周囲は常に引っ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
こんにちは！Body Smileです♪慢性的な腰痛。実は“腰が悪い”とは限りません。原因の多くは、股関節の可動制限、腹部深層筋の弱化、背部の過緊張。身体は連動して動くため、どこかが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
こんにちは！Body Smileです♪夕方になると脚が重い。顔がぼやける。それは単純に水分を摂りすぎているからではありません。。むくみの本質は「循環の低下」です。リンパだけでなく、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
こんにちは！Body Smileです♪眠りが浅い。夜中に目が覚める。それは自律神経の切り替えがうまくいっていない可能性があります。深い睡眠には、副交感神経優位への移行と自然な深部体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
おはようございます♪Body Smileです！寝ているはずなのに疲れが取れない。夜中に何度も目が覚める。それは年齢ではなく、体が常に緊張しているサインかもしれません。首・頭・背中は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
こんにちは！Body SmileのSHIMAです。マッサージを受けた直後は楽なのに、翌日には元通り。そんな経験がある方は少なくないと思います。それは、筋肉を緩める順番が合っていない可能…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
仕事、家庭、人間関係。気づけば自分のことはいつも後回し。そんな女性ほど、体には知らないうちに負担が蓄積しています。不調が限界を超えてから整えるのではなく、崩れきる前にリセ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
「病院に行くほどじゃないけど、ずっと調子が悪い」そんな声をとてもよく聞きます。肩こり、腰の重さ、だるさ、眠りの浅さ…。実はこれらはバラバラの不調ではなく、体のバランスの崩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 店長 SHIMA
こんにちは！Body Smileです♪寒暖差が大きいこの時期は、体温調節のために自律神経が常に働き続けています。その影響で、だるさ・肩こり・頭の重さ・眠りの浅さなど、はっきりしない…続きを見る
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