豊中りらくのブログ
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ビューティー
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こんにちはnikaです。肩こりや腰の痛みが出たとき、ついシップに頼っていませんか？シップは痛みを一時的に和らげてくれる便利なものですが、痛みの原因そのものを改善するものではあ…続きを見る -
プライベート
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こんにちはnikaです。「強く押してもらったのに、次の日つらい…」そんなもみ返し、実は“体質や状態”が関係してることが多いんです。◆ 普段あまり体を動かさない人筋肉が硬くなり…続きを見る
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