フォーシー 広尾(ForC)の口コミ一覧 (1/2)

グループレッスンでは難しくてわからなかった動きをとてもわかりやすく教えていただけました。

マンツーマンでその日の身体に合わせてメニューを考えてくださいます！
不調なところがみるみる良くなるのをすぐに実感できます。
いつもありがとうございます！！

初めてのパーソナルピラティスでした。
普段はグループピラティスをしてるのですが、パーソナルは私の体の癖や力のかけ方などを丁寧に教えてくれるのでとても新鮮で楽しかったです。
また機会があれば伺いたいです。
ありがとうございました！

初回でも不安なく終えられました。
説明もわかりやすく動きやすくて楽しかったです。
初めてのピラティスがこちらのお店で良かったです。
ありがとうございました！

ここ半年ほど通っています。
ピラティスは初めてでしたが、その時の身体の状態に合わせてマンツーマンで丁寧に指導してくださるので無理なく続けられています。
完全なマンツーマンなので周囲の目も気にならずに集中でき、いつもあっという間です。
最近は身体の変化を自分で感じられてとても嬉しいです。
これからも通わせていただきます！

初めてピラティスを受けましたが、
終わった後に身体の歪みが整った感じがしてびっくりしました。
レッスン中も丁寧に見ていただけて安心して受けられました。
身体だけじゃなく気分もスッキリしてまた通いたいと思います！

担当者さんには長らくお世話になっております！
以前は違う所に通っており、そこでも特に不満などはなかったのですが、初めて今の担当者さんにご指導頂いた時に1つ1つの動作に対する意識の高さに感動して、そこからずっとお願いしています。
また、パーソナルでご対応頂けるので、私の身体の特徴などをしっかりと理解して頂けて、より自分に合ったやり方で教えて頂けるところも好きです。
施術終わりにはいつも自分の意識も上がって、背筋もピンとします。
いつもありがとうございます！
これからもお世話になります！

初めてのピラティスをこのスタジオで体験してから、もう10回ほど通い続けています。

レッスンの最初には、毎回体の調子を確認/気になるポイントをヒアリングしてもらえるため、無理なく効果的にレッスンを組み立てて実施してもらえる点がありがたいです。

都度丁寧にフォームを指導していただけるので、これまで気付かなかった体の歪みを認識でき、日常生活で意識できるようになったことは大きな変化だと思います。
これからも通い続けたいです。

オープン当初から担当スタッフさん指導のもと、
楽しく通わせていただいてます。
わかりやすい声かけと自分の体の悩みに
寄り添いながら指導してくれるところが
継続できているポイントです。

続けるうちに姿勢が自然と整い、
気になっていた下っ腹もすっきりしてきました。
全体的にスタイルアップできたのを
かなり実感しています！！

レッスンを受けてからは、
日常生活でも姿勢を意識するようになり、
体の使い方が変わった感じがします。
長年悩んでいた肩こりも楽になって、
本当にうれしい変化でした。

無理なく続けられるのに、
ちゃんと体が応えてくれるのが魅力だと思います。
これからも自分の体のために、
継続して通いたいです。

先生の説明がとても丁寧でわかりやすく、
毎回体の変化を実感できます。

今まで気づいていなかった
自分の身体の癖にも気づけて、
レッスンがとても楽しいです。
続けて通いたいと思います！

ありがとうございました！

マンツーマンなので周りを気にせず、自分のペースで丁寧に教えてもらえます。
ゴルフとバレエをやっているのですが、
ピラティスを続けるうちに体の軸が安定して、パフォーマンスが上がったのを実感しています。
「なんとなく動く」から「正しく動く」に変わりました。

パーソナルだからこそ自分の弱点に気づくことができました。日常生活でも意識していきたいです。

初マシンピラティスで不安でしたが、とても楽しく継続できています。
深刻なストレートネック、コアもアウターも筋力が乏しい運動経験も少ない状態でしたが、無理なく、でも毎回少しチャレンジもでき、レッスン終了後はいつも身体がより良い状態になっていてとても心地が良いです。

初めてのピラティスでしたが、とても丁寧に身体のラインや骨盤の位置など見て頂きながらのレッスンで、自分でもどこに力が入ったり伸びたりしているのかわかって楽しかったです。
身体がゆっくり整うかんじがしました。
スタジオも明るくキレイでとても気持ちよくレッスンを受けられます。

産後の不調に長く悩まされ、まだ節々に痛みも残るため、無理のない範囲でストレッチメインで行いました。トレーナーの方に丁寧にご指導して頂いたおかげで徐々に緊張もほぐれレッスンを受けられました。

窓も大きく自然光が入る明るいスタジオで、新鮮な空気をたっぷり身体に取り込みながら筋肉を伸ばすのはとても気持ちが良く、少し体動かしてみようと意識づけになりました。ありがとうございました。

いつもありがとうございます。
その日のコンディションに合わせて内容を変えてもらえるので、動きたい日、伸ばしたい日、いつでも楽しくピラティスができます。
担当スタッフさんの負荷のかけ方がちょうど良くて好きです！
またよろしくお願いします。

とっても開放的で明るいスタジオで気持ち良かったです。
ピラティスは初心者でしたが、先生が懇切丁寧に教えてくれたので、安心感がありました。先生が私の癖を見抜き、その上で効くポージングを教えてくれるので、全然ハードではないのに、翌日には心地よい筋肉痛が来ました！
何より先生のスタイルが良過ぎて憧れ過ぎです。
いつか近付けるよう、頑張りたいと思います！！

担当してくれているスタッフさんが、毎回同じメニューではなく、その日の体の状態に合わせてメニューを組んでくれるのがとても良いです。
一つ一つの動きを丁寧に見てくださり、どこに効かせるかを分かりやすく指導してくれるので、自己流にならずしっかり効果を感じられます。
通い続けるうちに、悩んでいた腰痛や肩こりも少しずつ改善してきていて、パーソナルでお願いして本当に良かったと思っています。
これからも通い続けたいと思います！

トレーニング中のフォームをきちんと修正してもらえるので、身体にしっかり効いている実感がありました。
普段は意識していない身体の細部に向き合えたのも良かったです。
トレーナーの方も柔らかな雰囲気で、初めてのパーソナルトレーニングでも緊張なくリラックスできました。

定期的に身体の状態を見ていただけるのでとても助かっています。
お部屋内、マシン、更衣室すごく綺麗です。
駅からも近いので通いやすいと思います。
ありがとうございました！

担当スタッフさんのパーソナルピラティスは、その日の体の状態を丁寧に聞いてから、必要なところがしっかり伸びるメニューを組んでくれます。途中で立って感覚を確認できるのも◎。終わると体の使い方が変わったのをすぐ実感でき、家でできるケアも教えてもらえるのが嬉しいです。

今回もとても丁寧にご指導いただき楽しくあっという間の時間でした。普段使わない筋肉を使っているのがよくわかります。とても清潔感のあるスタジオで気持ちいいです。レッスンの後丁寧に消毒などされていてますます好感度が上がりました。股関節、右の肩周りなど硬いようなので柔らかくなるといいなと思っています。今日も本当にありがとうございました。

綺麗なスタジオで素敵な空間でした。
産後太りと運動不足、ちょうど生理中だったことも伝えて、レッスンの強度を調整して頂きました。姿勢と動きを適宜直してもらい、レッスン後は無意識に上がっていた肩を下げられるようになりました。パーソナルの良さを感じたレッスンでした。有難うございました！

長年の姿勢の悪さでグニャグニャだった体をひとつひとつ整えていただき、体に覚え込ませてくれたと実感しています。
仕事中やテレビを見ている時など、ついつい姿勢が悪くなったふとした瞬間に、自分で正しい場所へ戻す意識ができるようになりました。

デスクワークでバキバキだった体はマッサージが必須で、偏頭痛もひどかったのですが、今では月2回程度のピラティスでその悩みもなくなりました。

ちょっとだけ浮気をして、グループレッスンに通っていたこともありますが、やはりパーソナルで得られる効果には変え難く今ではパーソナル一本です。これからも続けていきたいです！

丁寧に教えていただき
体の使い方がとてもわかりやすかったです。

終わった後は凝り固まってた
がすっきりしました。

ありがとうございます^ ^

本当におすすめです！
出産後の身体の歪みとデスクワークによる巻き肩が気になり、まずは正しい姿勢を覚えたいと思って予約しました。久しぶりの運動でしたが、呼吸の仕方や身体のどこを使えばいいのかどこを意識すればいいのか的確に伝えてくれます。グループレッスンだとここまで見てくれないので、これはマンツーマンの強みだと思います。
レッスン後ににスッと地面を踏み締めて立てる感覚は皆さんにも味わってほしいです。
激しい動きをしたわけではないのに横から見た時の肩の位置が変わりました！続けて通いたいです。

ピラティス初心者ですが、優しくサポートしてくださり安心してレッスン受けることが出来ます。普段使わない筋肉を使ったり、正しい姿勢に矯正してくれる感じがします！

肩、首、背中が辛かったのですが、一回のレッスンでとても楽になりました。どこの筋肉に意識を集中して動かせば良いのか丁寧に教えていただいのでなんとかついていくことができました！スタジオも綺麗で明るく気持ちが良いです。ありがとうございました。