最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/4/14
- 投稿者：
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小山 将平
こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。最近は気温もぐっと上がり、少し動くだけでも汗をかきやすい季節になってきましたね。トレーニ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/4/13
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小山 将平
こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。「体重はそこまで重くないのに、下半身だけ太い…」お客様からも、このようなお悩みは非常に多…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
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小山 将平
こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。今回は「トレーニングとピラティスの違い」について分かりやすく解説します。「運動を始めたい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/4/11
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小山 将平
こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。最近は気温も暖かくなり、外に出やすい季節になってきましたね♪本町・阿波座エリアでも、少し…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
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小山 将平
こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。今日は僕の朝ご飯を紹介します。もう何年も続けている定番メニューが、オートミールとプロテイ…
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こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。今回は少しプライベートなお話ですが、最近ノンフライヤーを購入しました。以前から気になって…
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こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。昨日で当ジムはオープンから半年を迎えることができました！いつも通ってくださっている皆様、…
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こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。本町・阿波座エリアで働く20～30代女性の多くが、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用…
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こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。本町・阿波座エリアで働く20～30代女性の多くが、「肩こりがつらい」「夕方になると首や肩が重…
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こんにちは！本町・阿波座エリア CAROLE GYM（キャロルジム） トレーナーの小山です。「夏までに少しでも痩せたい」「薄着の季節に自信を持ちたい」そんな思いを持つ20～30代女性の…
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キャロルジム(CAROLE GYM)のクーポン
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全
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キャロルジム(CAROLE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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