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グルーヴ 盛岡西のブログ

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19件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    東山 裕太
    マッサージと安静について（腰痛パート２）
    前回、慢性腰痛の真犯人は、体の「機能的な問題」、つまり「体の使い方の癖」にあることをお話ししました。しかし、この機能的な問題は、私たちの日常的な対処法によって、さらに悪化…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    東山 裕太
    あけましておめでとうございます。
    2026年、スタートしましたね！本年もグルーヴ盛岡西をよろしくお願いいたします。自費リハビリ、コンディショニング、トレーニング。お客様の悩みや目的に寄り添い、誠心誠意対応させ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    東山 裕太
    すごいものを発見…
    こんにちは！グルーブ盛岡西の東山です。最近、とある知り合いからすごいものがあるよ！と紹介されたもの。これから日本にも正規代理店が進出するとかいう、理学療法機器。NASAが長年…続きを見る
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    東山 裕太
    気づけば年末...
    早いもので今年も終わりに近づいています。クリスマス、冬休み、お正月、成人式...年末年始にかけて世間はイベント盛りだくさん！そんな年の瀬をエネルギッシュに過ごすための資本！…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    東山 裕太
    つらい腰痛…真犯人は「体の使い方」？　part 1
    こんにちは！グルーヴ盛岡西です。長引く腰の痛み、本当につらいですよね。「異常なし」と病院で言われたり、マッサージや電気治療をしても「その場限り」で、結局また痛みがぶり返し…続きを見る
  • 休日、そして温泉へ。
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    東山 裕太
    休日、そして温泉へ。
    こんにちは。グルーヴ盛岡西オーナー兼セラピスト、東山です。早いもので今日から12月！2025年も残すところ１ヶ月ですね。本格的な冬の到来なのか…キリッとした寒さを感じる日が増え…続きを見る
  • 【膝（ひざ）の痛み】Part３
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    東山 裕太
    【膝（ひざ）の痛み】Part３
    膝（ひざ）の痛み第３弾！痛みの原因は軟骨にないことはわかったけど、具体的にどうすれば良いの？というあなたは是非ご一読ください！【PNF（運動療法）が膝痛に効果的である証明】P…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    東山 裕太
    【膝（ひざ）の痛み】Part２
    膝（ひざ）についてのブログ第二弾です！【慢性的な膝痛で生じやすい！？悪循環】膝に痛みがある方が陥りがちなのは、「痛いから動かさない」という悪循環です。◆運動不足による筋力…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    東山 裕太
    【膝（ひざ）の痛み】Part１
    階段の上り下り、立ち上がり、そして毎日の歩行...。膝の痛みが生活を制限するのは本当につらいことです。病院で「変形性膝関節症」と診断されたり、「軟骨が減っているから仕方がな…続きを見る
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