黄土よもぎ蒸しサロン la pause MoA【美肌 毛穴 / ダイエット / 妊活 産後 / 耳ツボ】
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ラポーズ モア(la pause MoA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 乾燥
- 冬は空気が冷たく乾燥しやすく、
身体は外側からも、内側からも乾きやすい季節です。
お肌がカサつく、粉をふく、かゆみが出る…
そんな変化を感じやすい時期ですが、
実はそれ、表面だけの問題ではないこともあります！
寒さや冷たい空気の影響で
体内の水分バランスが乱れやすくなり、
内側のうるおい不足が外側に現れやすくなります。
さらに冬は汗をかく機会が減り、
「水分を摂る量が少なくなりがち」なのも乾燥の原因のひとつ。
この時期は
・こまめな水分補給
・身体を冷やさないこと
・内側から温めてうるおいを保つケア
を意識するのがおすすめです。
よもぎ蒸しは、
身体を芯から温めながら、じんわり、たくさん汗をかくことで
内側の乾きにもアプローチできます。
終わった後の汗も天然の保湿成分といわれるくらい
保湿力が高くお肌を潤わせます(^^♪
冬の乾燥対策は、
外から塗るケアだけでなく
内側を整えることも大切にしてみてください♪
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