黄土よもぎ蒸しサロン la pause MoA【美肌 毛穴 / ダイエット / 妊活 産後 / 耳ツボ】
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ラポーズ モア(la pause MoA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/19
- 意外と冷えている肝臓
- こんにちは(^^♪
「冷え」と聞くと、手足やお腹をイメージする方が多いですが、
実は“内側”、特に肝臓も冷えやすい場所のひとつです。
肝臓は、
・代謝
・解毒
・血液の巡りに関わる
とても重要な臓器。
ここが冷えて働きが落ちてしまうと、
なんとなく身体が重い、疲れが抜けにくい、
むくみやすい、肌の調子が不安定になる…
といった不調につながることもあります。
特に、
・冷たい飲み物が多い
・ストレスが多い
・食生活が不規則
・お酒を飲む機会が多い
そんな方は、知らないうちに肝臓が冷えていることも。
外から触れない場所だからこそ、
自分では気づきにくいのがポイントです。
そんな時におすすめなのが、
身体の内側からじんわり温めていくケア。
よもぎ蒸しは、下半身から温めることで
全身の血流が促され、内臓まで温まりやすくなります。
「なんとなくスッキリする」
「身体が軽く感じる」
そんな感覚は、こういった内側の変化も関係しています。
表面だけでなく、内側から整えていくこと。
それが、疲れにくい身体づくりの第一歩です。
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