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マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan松阪駅部田店

マシンピラティスセンモンテン　ピラティススタジオスワンマツサカマエノヘタテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • エステ
  • 三重県松阪市駅部田町１４１－１メリー・エンジェル１０３号室
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スワン 松阪駅部田店(Swan)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 自分を大切にする ひととき
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    スタッフ
    自分を大切にする ひととき UP
    毎日の忙しさの中で、つい後回しになってしまう、自分の身体や心のケア。気づかないうちに、疲れやコリ、姿勢の乱れをため込んでしまっている方も少なくありません！ピラティスの時間…続きを見る
  • 正月はどう過ごしましたか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    スタッフ
    正月はどう過ごしましたか？
    あっという間にお正月も終わり、日常が戻ってきましたね。今年のお正月はどんな時間を過ごしましたか？家でゆっくり過ごした方、久しぶりに家族や友人と会った方、食べて、飲んで、少…続きを見る
  • 今年もよろしくお願いします♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    スタッフ
    今年もよろしくお願いします♪
    新しい一年が始まりましたね♪日々の忙しさの中で、つい後回しにしがちな自分の体。今年は「整える時間」を少しだけ意識してみませんか？ピラティススタジオSwanでは、一人ひとりの体…続きを見る
  • クリスマス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    スタッフ
    クリスマス
    クリスマス当日♪街のイルミネーションや音楽に包まれて、自然と気持ちがやわらぐ一日ですね。いつもより少しだけ、心に余白が生まれやすいのもクリスマスならではです。クリスマスは…続きを見る
  • クリスマス・イブ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    スタッフ
    クリスマス・イブ
    街がきらきらとした雰囲気に包まれるこの季節。本日がクリスマス・イブということもあり、どこか特別で、少し心が浮き立つ一日ですね。イルミネーションや音楽に触れるたび、年末が近…続きを見る
  • クリスマスまでもうすぐですね
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    スタッフ
    クリスマスまでもうすぐですね
    街の雰囲気もすっかりクリスマスらしくなってきましたね。イルミネーションやイベントを目にするたび、年末が近づいているのを感じます。この時期は、楽しい予定が増える一方で、知ら…続きを見る
  • 冷えに負けない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    スタッフ
    冷えに負けない体づくり
    朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね！最近、身体の冷えやむくみを感じていませんか？ピラティスでは、**深層の筋肉（インナーマッスル）**を使うことで血流が促され、体の内…続きを見る
  • 12月折り返し、新年準備の時期
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    スタッフ
    12月折り返し、新年準備の時期
    12月も半分が過ぎ、今年もいよいよ終盤に入りました。年末に向けて気持ちが忙しくなるこの時期、「新年から何か始めたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。ピラティススタ…続きを見る
  • 寒い季節のケア対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    スタッフ
    寒い季節のケア対策
    最近は風が一段と強く、外に出ると肌に当たる冷気が「痛い」と感じるほどの季節になってきました。寒さで肩をすくめたり、首を縮めたりと、気づかないうちに身体がガチガチになってし…続きを見る
  • 風が強く寒い季節の身体ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    スタッフ
    風が強く寒い季節の身体ケア
    最近は風が一段と強く、外に出ると肌に当たる冷気が「痛い」と感じるほどの季節になってきました。寒さで肩をすくめたり、首を縮めたりと、気づかないうちに身体がガチガチになってし…続きを見る
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