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卒業するための整体院 ヤモリの学校

ソツギョウスルタメノセイタイインヤモリノガッコウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県沼津市江原町13-26ますみ屋ビル3F
  • 沼津駅より車で5分    #整体#根本改善#肩こり#腰痛#国家資格#自律神経#セルフケア

整体院 ヤモリの学校のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 慢性的な手首の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    永山 陽一
    手首の痛みというと、使いすぎや腱の炎症だけをイメージする方が多いかもしれません。実際に、手首の痛みはパソコン作業やスマホ操作、家事、抱っこなどのくり返し動作で起こりやすい…続きを見る
  • 自律神経が関わる頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    永山 陽一
    頭痛が続くと、「脳の異常ではないと言われたけれど、なかなか良くならない」「薬で一時的に楽になってもまた繰り返す」と悩まれる方は少なくありません。そんな頭痛には、自律神経の…続きを見る
  • 慢性腰痛の見落とされやすい原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    永山 陽一
    慢性腰痛が続くと、「骨盤が歪んでいるのかな」「筋力が足りないのかな」と体の構造だけに目が向きがちです。もちろん姿勢や動きのクセは大事ですが、もう一つ見落とされやすいのが自…続きを見る
  • なかなかとれない疲労感の原因は自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    永山 陽一
    なんとなく体がだるい、寝ても疲れが抜けない、集中力が続かない…。検査では大きな異常がないのに続く疲労感の背景には、自律神経の乱れが関わっていることがあります。自律神経は、…続きを見る
  • ストレスからくる肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    永山 陽一
    「肩がガチガチ」「首まで重い」「マッサージしてもすぐ戻る」――そんな肩こりは、筋肉の使い過ぎだけでなく“ストレス反応”が関係していることがあります。ストレスを感じると交感…続きを見る
  • ストレスからくる腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    永山 陽一
    「特に思い当たる原因はないのに腰が痛い」「検査では異常なしと言われたのに治らない」――そんな腰痛は、ストレスが関係していることがあります。ストレスが続くと交感神経が優位に…続きを見る
  • 姿勢が自律神経に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    永山 陽一
    自律神経は、呼吸・心拍・血流・体温・胃腸の動きなどを自動で調整し、私たちが意識しなくても体を守ってくれる仕組みです。ストレスや睡眠不足で乱れるイメージが強いですが、実は「…続きを見る
  • 慢性腰痛にかかわる自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    永山 陽一
    慢性腰痛は、レントゲンやMRIで大きな異常が見つからなくても痛みが続くことがあり、「腰だけ」の問題では説明しきれないケースも少なくありません。そこで関わってくるのが自律神経…続きを見る
  • 自律神経が関わる肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    永山 陽一
    肩こりが続くと、「ただ筋肉が硬いだけ」と思われがちですが、実は自律神経の状態とも深く関係しています。仕事や家事、人間関係のプレッシャーが続くと交感神経が優位になり、呼吸は…続きを見る
  • 腰痛の原因は…「足首」!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    永山 陽一
    腰痛というと「骨盤の歪み」や「筋力不足」ばかりに目が向きがちですが、実は足首の状態が腰に影響していることも少なくありません。足首は地面と体をつなぐ“土台”。ここが硬かった…続きを見る

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整体院 ヤモリの学校のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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