2026年1月のブログ一覧
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寒暖差が大きいと身体がだるかったり、スッキリしないな、、寒暖差疲労とは、寒暖差が大きい為に、自律神経のバランスが崩れてしまい、身体が疲れてしまうことです。人は体温を調整す…
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◆ しっかり寝ても疲れが残る…「寝ているはずなのに疲れが取れない」「朝から体が重い」そんな悩みはありませんか？デスクワークをしている30代女性から、肩こりや腰痛と合わせて“…
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本格的に寒くなると、体が一気に不調になるのはなぜ？高崎市でも冷え込みが強くなってきて、「体が固まる」「肩こりや頭痛が増えた」「腰が重だるい」といった冬特有のご相談が増えて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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内田 治希
骨膜整体と一般的な整体。どこが違うのか？それは「体のより深い層にアプローチ」するのが違いです。多くの整体やマッサージは筋膜といった脂肪と筋肉の間にある筋肉の表面を覆う膜へ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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青野 佑亮
頭が痛い、疲れやすいという方、もしかしたら冷え性かもしれません。冷え性は血行が悪くなることで血液が毛細血管に流れなくなってしまうのが原因と言われているんです。冷え性にはタ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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内田 治希
筋緊張性頭痛と偏頭痛。この二つについてお話しします。まず、頭痛には血流がとても関与すると考えます。血液の流れが悪くなると発生する頭痛が筋緊張性頭痛、逆に血液循環が良すぎた…
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本日は「猫背」について解説していきます!皆さまは猫背と言われたことはありますか？デスクワークをやっている方は大半言われているとおもいます。今回は猫背の方が日常生活で注意し…
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肩こりは現代社会でよく見られる問題であり、デスクワークや長時間のスマートフォン使用などが原因となっています。しかし、適切な対策を取ることで、肩こりを軽減し、快適な日常生活…
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【肩こりになりやすい女性の特徴】肩こりになりやすい女性は、高齢であること、体幹・ふくらはぎの筋力が少ないこと、握力が弱いこと、仕事がデスクワークで歩く量が少ないことが特徴…
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猫背を予防するためには、日常の姿勢改善と適切なエクササイズやストレッチを取り入れることが効果的です。1. 正しい姿勢の習慣化デスクワーク時の姿勢:椅子の高さ調整: 座る椅子は、…
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リン 大宮院(RIN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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