美容整体RIN 大宮院（旧:美容整体filament 大宮店）
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- 埼玉県さいたま市大宮区宮町１－４０ ニコニコ堂大宮本店ビル１０Ｆ
- 大宮駅から徒歩5分以内 【美容整体/肩こり/姿勢改善/小顔矯正】
リン 大宮院(RIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 【体全体の調整係「自律神経」】
- どこが悪いわけではないけれど、カラダの調子や気分がすぐれない“なんとなく不調”
もしかしたらその不調、自律神経のバランスが崩れているからかもしれません
カラダの中にはネットワークのように無数の神経が張り巡らされていますが、内臓の働きや代謝、呼吸、血液循環、体温などの機能を調整してくれるのが自律神経です。昼間や活動している時に活発になる「交感神経」と、夜間やリラックスしている時に活発になる「副交感神経」の2種類があり、この2つの神経がバランスよく働くことで、私たちの心とカラダの健康が保たれています
カラダの動きを促すアクセル役の「交感神経」と、逆に休ませるブレーキ役の「副交感神経」。これらは実際、どんな働きを果たしているのでしょうか。交感神経が強く作用すると血圧が上がり、瞳孔が拡大して、興奮状態になります。一方、副交感神経が優位になると、血圧や心拍数が下がり、リラックスした状態に。たとえば暑い時に汗をかいて体温を下げるのは交感神経の役割、食事の際に食べ物を消化しやすくするのは副交感神経の役割です。
自律神経の働きが乱れると、めまい、頭痛などさまざまな症状が現れます
なんとなく不調が続いたら、自律神経のバランスの崩れも疑ってみましょう
【美容整体RIN 大宮院】
◆整形外科医監修の本格整体による体の改善
◆小顔矯正、姿勢矯正での美容面へのアプローチ
埼玉県さいたま市大宮区宮町１－４０ ニコニコ堂大宮本店ビル１０Ｆ
TEL: 048-778-7888
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