美容整体RIN 大宮院（旧:美容整体filament 大宮店）
ビヨウセイタイリン オオミヤイン
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- 埼玉県さいたま市大宮区宮町１－４０ ニコニコ堂大宮本店ビル１０Ｆ
- 大宮駅から徒歩5分以内 【美容整体/肩こり/姿勢改善/小顔矯正】
リン 大宮院(RIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 【寝違えの痛みは整体で早く改善】
- 朝起きたら急に首が痛い、動かせない…
そんな経験はありませんか？
これがいわゆる寝違えです。
■ 寝違えとは？
寝違えは、睡眠中の首や肩の姿勢の悪さで、
首の筋肉や関節に負担がかかり、炎症が起こった状態です。
原因は主に、
・枕や寝姿勢のアンバランス
・首や肩の筋肉の硬さ
・疲労やストレス
などです。
寝違えを放置すると、
「首が動かせない」「肩こりが慢性化」「頭痛や吐き気」
といった症状につながることもあります。
■ 当院でのアプローチ
寝違えは、首の筋肉だけでなく、肩や背中も関係しています。
当院では
首・肩・肩甲骨・背骨の調整
筋肉の緊張緩和
正しい姿勢への導き
再発予防のセルフケア指導
を組み合わせ、痛みの早期改善と再発予防を目指します。
「首がスムーズに動くようになった」
「肩の重さまで軽くなった」
と喜ばれる方も多くいらっしゃいます。
■ こんな方は早めにご相談を
・首が動かせない
・朝起きると首や肩が痛い
・肩こりがひどく寝違えやすい
・デスクワークで首がガチガチ
寝違えは軽く見えがちですが、
放置すると慢性的な不調につながることがあります。
首の痛みは、我慢せず早めにケアするのが最短ルートです。
寝違え・首こり・肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！
【美容整体RIN 大宮院】
◆整形外科医監修の本格整体による体の改善
◆小顔矯正、姿勢矯正での美容面へのアプローチ
埼玉県さいたま市大宮区宮町１－４０ ニコニコ堂大宮本店ビル１０Ｆ
TEL: 048-778-7888
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