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投稿日：2026/3/24
- むくみ対策にレモン香るケア
- こんにちは♪
春は気温差や環境の変化によって自律神経の乱れやすい季節です。
「なんとなく体が重い」「むくみがとれない」と感じている方も多いのではないでしょうか。そんな不調に寄り添うのがレモンの爽やかな香りと巡りを整えるケアです！
むくみは体内の余分な水分や老廃物がうまく排出されずにとどまることで起こります。
特に春は自律神経の乱れや運動不足、冷えなどが重なり、むくみやすい状態になりがちです。アロマリンパマッサージでは、リンパの流れに沿って老廃物を流し、体の内側からスッキリさせていきます。定期的に取り入れることで巡りが整い、むくみにくい体づくりへとつながります。
《本日のお客様のお悩み》
・むくみ
・首・肩こり
・疲労感
本日のアロマ：レモン、スイート・マージョラム、ジュニパー
【レモン】
肝臓と胆のうの強壮作用があり、消化不能、便秘やおなかの張りを改善します。
セルライト防止やニキビケアにも◎
フレッシュな香りで気分転換させ、思考回路もクリアに！
【スイート・マージョラム】
気持ちを温め包み込む、スッキリスパイシーな香り
とくに筋肉の痛みに効果的で筋肉痛やリウマチ、関節炎によく作用します。
血管を広げて血液の流れを良くし、高血圧を下げる働きがあります。手足の冷えにも◎
【ジュニパー】
ライトでウッディーな香りが心を浄化し、体もスッキリ！！
体内の余分な水分、毒素を外に押し出すので、ダイエットの強い味方です。
毒素を外に出す作用と利尿作用が、むくみや肩こりに効果的です。
フレッシュな香りで身体の巡りを良くして体の中からデトックス♪
むくみ、不眠、だるさ、頭痛、イライラなどで気分が落ち気味の方、アロマリンパマッサージで一息つきませんか？
今貴方が欲しいアロマをご提案させていただきます。(^ ^)
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