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【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店

ドライヘッドマッサージセンモンテン メグリノオネエサン オカヤマエキマエテン

  • リラク
  • エステ
  • 岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13 美真ビル3F
  • 岡山駅東口から徒歩8分

めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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  • 強がりな人の体のサイン
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    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    Ano
    背中(肩甲骨まわり)がずっと張ってる抱え込みすぎてるサイン手足が冷えやすい緊張で血流が末端までいってないまばたきが少なく目が疲れやすい常に気を張ってる状態唇や口の中が乾き…続きを見る
  • 甘いものがやめられない原因5つ
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    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    Ano
    甘いものがやめられない原因それは、、1 血糖値の乱高下パン・お菓子・ジュースなど糖質中心の食事が多いと血糖値が急上昇して、そのあと急降下。すると体がエネルギー不足を感じてま…続きを見る
  • 夜中に目が覚める人はこれやってみて!
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    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    Ano
    1 寝る前にゆっくり深呼吸をする呼吸を整えることで自律神経が落ち着き、睡眠が深くなりやすい2 寝る前に首や肩を軽く回す体の緊張が抜けてリラックスしやすくなる3 足首を回して足を…続きを見る
  • 夜中に目が覚める人の特徴5つ
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    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    Ano
    1 寝る前にスマホやテレビを長時間見ている2 ストレスや考え事が多い3 カフェインを夕方以降に摂っている4 寝る直前まで仕事や作業をしている5 体が冷えて血流が悪くなっている最後に…続きを見る
  • 寝つきが悪い人はこの3つやってみて
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    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    Ano
    1 寝る30分前はスマホを見ない脳が刺激されて睡眠ホルモンが出にくくなるため2 ゆっくり深呼吸を10回する呼吸を整えることで自律神経がリラックスモードに切り替わる3 足首を回して体…続きを見る
  • 寝つきが悪い人の特徴5つ
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    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    Ano
    1 夜になっても頭がずっと考え事をしている2 寝る直前までスマホを見ている3 呼吸が浅く体に力が入っている4 カフェインを夕方以降に摂っている5 生活リズムがバラバラで寝る時間が毎…続きを見る
  • 手足が冷たい人がやって欲しいこと五つ
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    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    Ano
    1 お風呂にしっかり浸かる湯船で体の芯まで温めると血流が良くなる2 ふくらはぎを動かすかかと上げ下げなどをすると血液が全身に巡りやすくなる3 首・肩をほぐす首周りの血流を良くす…続きを見る
  • 手足が冷たい人の特徴5つ
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    Ano
    1 血行が悪い筋肉量が少なかったり、体を動かす習慣が少ないと血流が悪くなりやすい2 体に力が入りやすい常に体が緊張していると血管が縮こまり、手足が冷えやすくなる3 呼吸が浅い浅…続きを見る
  • 雨の日に体調が悪くなる人がしたほうがいいこと
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    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    Ano
    1 朝起きたら太陽の光を浴びる体内時計が整い、自律神経が安定しやすくなる2 首と肩を軽く回す首周りの血流を良くすると、頭痛やだるさの予防になる3 深呼吸を意識するゆっくり深い呼…続きを見る
  • 雨の日に体調が悪くなる人の特徴5つ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    Ano
    1 気圧の変化に敏感低気圧になると自律神経が乱れやすく、頭痛やだるさが出やすい2 首や肩がガチガチに硬い首周りの筋肉が硬いと血流が悪くなり、気圧の影響を受けやすい3 呼吸が浅い…続きを見る

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めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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