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【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店

ドライヘッドマッサージセンモンテン メグリノオネエサン オカヤマエキマエテン

  • リラク
  • エステ
  • 岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13 美真ビル3F
  • 岡山駅東口から徒歩8分

めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

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  • 緊張体質の人の特徴5つ
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    Ano
    1 体に力が入りやすい気づかないうちに肩や首に力が入りやすく、体がガチガチになりやすいです。2 呼吸が浅くなりやすい緊張すると呼吸が浅くなり、胸だけで呼吸することが多くなりま…続きを見る
  • 常に体に力が入っている人これ意識して!
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    Ano
    1 呼吸を深くする気づいた時にゆっくり鼻から吸って、口から長く吐く。深い呼吸をするだけで体の緊張は抜けやすくなります。2 肩の力を抜くスマホやパソコンをしていると無意識に肩が…続きを見る
  • 常に力が入っている人の特徴5つ
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    Ano
    1 呼吸が浅い胸だけで呼吸していることが多く、深く息を吸えていない状態。体がリラックスできず疲れが溜まりやすくなります。2 歯を食いしばる癖がある日中の作業中や寝ている時に無…続きを見る
  • 呼吸が浅い人がやったほうがいいこと
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    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    Ano
    1 深呼吸を習慣にする鼻からゆっくり息を吸い、お腹をふくらませます。そのあと口からゆっくり吐きます。1日数回、ゆっくり深呼吸をするだけでも呼吸が整いやすくなります。2 胸を開…続きを見る
  • 呼吸が浅い人の特徴5つ
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    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    Ano
    1 肩や首がこりやすい呼吸が浅いと肩や首の筋肉を使って呼吸することが多くなり、コリが出やすくなります。2 ストレスを感じやすいストレスが多いと自律神経が乱れ、呼吸が浅くなりや…続きを見る
  • ストレスを溜め込みやすい人の特徴5つ
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    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    Ano
    1 真面目で責任感が強い何事もきちんとやろうとする人ほど、自分にプレッシャーをかけやすくストレスを溜め込みやすい傾向があります。2 人に頼るのが苦手なんでも自分で抱え込もうと…続きを見る
  • 肌荒れを起こしやすい人の特徴5つ
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    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    Ano
    1 睡眠不足が続いている睡眠が不足すると肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れを繰り返しやすくなります。2 ストレスが多いストレスが続くとホルモンバランスが乱れ、肌トラブルが起きや…続きを見る
  • 顎ニキビができやすい人の特徴5つ
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    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    Ano
    1 ストレスが多いストレスが続くとホルモンバランスが乱れやすく、顎やフェイスラインにニキビができやすくなります。2 睡眠不足睡眠が不足すると肌のターンオーバーが乱れ、ニキビが…続きを見る
  • 背中ニキビできやすい人の特徴5つ
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    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    Ano
    1 汗をかきやすい汗をかいたまま放置すると、毛穴が詰まりやすくなりニキビができやすくなります。2 シャンプーやトリートメントの流し残し背中に洗い残しがあると毛穴が詰まり、ニキ…続きを見る
  • オイリー肌の人のこれやって!
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    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    Ano
    1 洗いすぎない皮脂が気になって何度も洗顔すると、必要な皮脂まで落としてしまいます。すると肌が乾燥し、逆に皮脂を多く出してしまうことがあります。2 しっかり保湿するオイリー肌…続きを見る

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めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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