【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
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- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/2/5
- 目の疲れ、実は「目」だけの問題じゃないんです
- 最近、
・目が重たい
・夕方になるとぼやける
・目の奥がズーンと痛い
こんな感覚ありませんか？
目の疲れは、ただの使いすぎだけでなく
首・肩・頭の緊張や血流の悪さが大きく関係しています。
目が疲れる主な原因
スマホやパソコンの長時間使用
首が前に出た姿勢（猫背・巻き肩）
肩や首のコリ
目を酷使しているのに、休めていない
目の周りの筋肉はとても繊細で、
首や頭皮とつながっているため
首肩がこる → 血流が悪くなる → 目が疲れる
という流れが起こりやすいんです。
次回、今日からできる目の疲れ対策についてブログ更新します！
お楽しみに♪
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
Instagram @ano_meguri
公式LINE @404tpftz
岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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