【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
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- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 巻き肩の人へ
- 気づくと
肩が前に入っている
胸が閉じている
首が前に出ている
それ、巻き肩かもしれません。
巻き肩は、
スマホ・パソコン・家事・運転など
日常の姿勢の積み重ねで起こりやすい状態です。
巻き肩が続くと…
・肩こり、首こりが取れない
・呼吸が浅くなる
・背中が張りやすい
・顔が前に出て疲れて見える
実は見た目だけでなく、
体の内側にも負担がかかっています。
巻き肩の原因は「前側の縮こまり」
胸・肩の前・腕がギュッと縮み、
背中や肩甲骨がうまく使えなくなることで
肩はどんどん前へ。
「姿勢を良くしよう」と
無理に胸を張るのは逆効果なことも。
次回、今日からできる簡単ケアブログUPしますお楽しみに♪
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
Instagram @ano_meguri
公式LINE @404tpftz
岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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