【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
ドライヘッドマッサージセンモンテン メグリノオネエサン オカヤマエキマエテン
- リラク
- エステ
- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 今日からできる首のセルフケア
- 深呼吸3回
息を吐くたびに、肩の力をストンと落とす
肩すくめストン
肩をすくめて5秒 → 一気に脱力（3回）
首を温める
蒸しタオルで首の後ろをじんわり温める
目を閉じて休ませる
首と目はつながっています
1分目を閉じるだけでも◎
それでも疲れが抜けない時は
首だけでなく、
肩・背中・頭皮まで緊張が広がっているサイン。
めぐりでは、
首に負担をかけている原因から
やさしく整えていきます！
「首が軽い」
そんな感覚を、思い出してあげてください。
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
Instagram @ano_meguri
公式LINE @404tpftz
岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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