【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
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- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 冷え性の人へ
- 末端冷え性の方 特に女性は多いのでは？？
男性の方も常に体が冷えていると言われる方も
最近は増えている気がします！
これ、生活習慣の見直しが必要かも、、、
血流が悪い
・筋肉量が少ない（特に女性に多い）
・運動不足
・長時間同じ姿勢
・肩こり・首こりで血管が圧迫
自律神経の乱れ
・ストレス
・寝不足
・不規則な生活
→ 血管がキュッと縮んで、末端まで血が届きにくくなる
ホルモンバランス
・女性ホルモンの影響
・生理前や更年期
低血圧・貧血ぎみ
・酸素や栄養が届きにくい
栄養不足
・タンパク質不足（血や筋肉の材料）
・鉄不足
・ビタミンB群不足
体の歪み・食いしばり
・首～鎖骨周りがガチガチ
・肋骨が広がって呼吸浅い人
こういう人は手足まで巡りにくい
このような症状がある方は、是非施術受けてみてください
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
Instagram @ano_meguri
公式LINE @404tpftz
岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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