【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
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- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 浮腫みやすい人の特徴
浮腫みやすい人の特徴は
「水が悪い」のではなく
巡りが滞りやすい状態になっていること。
こんな傾向があります。
長時間同じ姿勢
デスクワークや立ちっぱなしで、筋肉のポンプ機能が弱っている
冷えやすい
血流が悪く、余分な水分が回収されにくい
塩分が多い食事
外食・加工食品が多いと体が水を溜め込みやすい
運動不足
ふくらはぎをあまり使わない生活
生理前などホルモンの影響
女性は特に周期で浮腫みやすい
ストレスが多い
自律神経が乱れると巡りも悪くなる
夕方になると脚がパンパン
朝は顔がむくむ
靴下の跡がくっきり残る
それは体からのサイン。
浮腫みは「太った」のではなく
流れが止まっている状態。
温める
動かす
深呼吸する
それだけでも変わります。
最近、ちゃんと巡れていますか？
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
Instagram @ano_meguri
公式LINE @404tpftz
岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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