【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
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- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 猫背の人の特徴5つ
猫背は見た目の問題だけではありません。
呼吸が浅くなったり、肩こりや首こりの原因にもつながります。
当てはまるものがないかチェックしてみてください。
1 頭が前に出ている
横から見たときに、耳の位置が肩より前にあります。
首や肩に大きな負担がかかっています。
2 胸よりお腹が前に出ている
背中が丸まり、胸が閉じている状態です。
自然と自信がなさそうな印象にもなりやすいです。
3 肩が内側に入っている
巻き肩になっている人。
肩甲骨の動きが悪く、肩こりが起きやすいです。
4 呼吸が浅い
胸が開きにくいため、深く息を吸えません。
疲れやすさや集中力低下にもつながります。
5 長時間スマホやパソコンを使う
下を向く姿勢が習慣になっている人。
無意識のうちに背中が丸くなります。
猫背はクセの積み重ねです。
正しく整えることで、見た目も体の軽さも変わります。
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
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岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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