【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
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- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/3/18
- エラ張りが気になる人の特徴5つ
- 1 食いしばりのクセがある
無意識に歯を強く噛みしめるクセがある人。
あごの筋肉（咬筋）が発達し、エラが張って見えやすくなります。
2 寝ているとき歯ぎしりをする
歯ぎしりの習慣があると、あごの筋肉が常に使われる状態になります。
その結果、エラ部分の筋肉が大きくなりやすくなります。
3 ガムをよく噛む
ガムや硬いものをよく噛む人。
噛む回数が多いほど、あごの筋肉が鍛えられてエラが目立つことがあります。
4 ストレスが多い
ストレスがあると、無意識に食いしばりが起こりやすくなります。
気づかないうちにあごの筋肉を使い続けていることも多いです。
5 片側だけで噛むクセがある
食事のとき片側ばかりで噛む人。
左右の筋肉バランスが崩れ、エラの張りが目立ちやすくなります。
エラ張りは骨格だけでなく、筋肉の使い方が大きく関係しています。
あごの筋肉をゆるめることが、スッキリしたフェイスラインへのポイントです。
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
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岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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