【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
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- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 肌荒れを起こしやすい人の特徴５つ
1 睡眠不足が続いている
睡眠が不足すると肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れを繰り返しやすくなります。
2 ストレスが多い
ストレスが続くとホルモンバランスが乱れ、肌トラブルが起きやすくなります。
3 食生活が乱れている
脂っこい食事や甘いものが多いと、皮脂バランスが崩れて肌荒れにつながることがあります。
4 スキンケアをやりすぎている
強いクレンジングや洗顔のしすぎは、肌のバリア機能を弱くし肌荒れの原因になることがあります。
5 肌の乾燥
肌が乾燥するとバリア機能が低下し、外部刺激を受けやすくなり肌荒れを繰り返しやすくなります。
肌荒れは肌だけでなく、生活習慣や体の状態が大きく関係しています。
スキンケアと生活リズムを整えることが大切です。
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
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岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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