【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
ドライヘッドマッサージセンモンテン メグリノオネエサン オカヤマエキマエテン
- リラク
- エステ
- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/24
- 手足が冷たい人がやって欲しいこと五つ
1 お風呂にしっかり浸かる
湯船で体の芯まで温めると血流が良くなる
2 ふくらはぎを動かす
かかと上げ下げなどをすると血液が全身に巡りやすくなる
3 首・肩をほぐす
首周りの血流を良くすると手先まで温まりやすい
4 深呼吸をする
ゆっくりした呼吸で自律神経が整い、血管が広がりやすくなる
5 お腹を冷やさない
腹巻きや温かい飲み物で体の中心を温める
最後に一言
手足の冷えは体の巡りのサイン。体の中心を温めて血流を良くしていきましょう。
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
Instagram @ano_meguri
公式LINE @404tpftz
岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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