【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
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- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/3/29
- マッサージが必要な人のサイン
- マッサージが必要な人のサイン５つ
1 朝起きても疲れが取れていない
しっかり寝たはずなのに体が重い、だるい。
筋肉のこりや血流の悪さが原因で回復しきれていないことがあります。
2 首や肩がいつもガチガチ
触ると硬い、回すと痛い、常に重たい感じがある。
筋肉が緊張しっぱなしで、体が休めていないサインです。
3 頭痛が出やすい
デスクワークやスマホが多い人に多い症状。
首・肩・頭の筋肉が固まると血流が悪くなり、頭痛につながることがあります。
4 足がむくみやすい
夕方になると靴がきつい、足がパンパン。
リンパや血流が滞っている可能性があります。
5 無意識に力が入っている
歯を食いしばる、肩が上がっている、体がずっと緊張している。
こういう人は筋肉が休めていない状態になっています。
最後に一言
体は限界になる前にサインを出しています。
「まだ大丈夫」と思っている人ほど、実は体はかなり疲れています。
こりを放っておく前に、一度しっかりゆるめてあげることが大切です。
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
Instagram @ano_meguri
公式LINE @404tpftz
岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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