【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
ドライヘッドマッサージセンモンテン メグリノオネエサン オカヤマエキマエテン
- リラク
- エステ
- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 腰痛を繰り返す理由５つ
1 姿勢のクセが変わっていない
反り腰や猫背のままだと、腰に負担がかかり続ける
2 体幹（インナーマッスル）が弱い
支える力が足りず、腰ばかりに負担が集中する
3 股関節が硬い
動きが悪いと、その分を腰がかばってしまう
4 同じ動作の繰り返し
立ちっぱなし・座りっぱなし・片側重心などで偏った負担が蓄積する
5 痛みが引いたら何もしない
根本改善せずに放置すると、また同じ状態に戻る
最後に一言
腰は「結果」であって原因じゃないことが多いです。
繰り返す人ほど、体全体のバランスを整えることが大切です。
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
Instagram @ano_meguri
公式LINE @404tpftz
岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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