【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店
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- 岡山県岡山市北区野田屋町２丁目２－１３ 美真ビル３F
- 岡山駅東口から徒歩8分
めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ
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投稿日：2026/4/12
- 体温調節の仕組み
- 体温調節とは、体を常に一定の温度に保つためのしくみです。
人の体は外の気温に関係なく、約36から37℃をキープしようとしています。
この働きをコントロールしているのは脳の視床下部です。
暑いときは汗をかいて熱を外に逃がし、血管を広げて体の熱を放出します。
寒いときは血管を縮めて熱を逃がさないようにし、体を震わせて熱をつくります。
この体温調節には自律神経や血流のめぐりが深く関わっています。
ここが乱れると、冷えやすくなったり、のぼせたり、
疲れやすくなるなどの不調が出やすくなります。
体温調節は、体を守るために自然に働くバランス機能です。
そしてその働きを支えているのが、自律神経とめぐりの状態です。
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ドライヘッドマッサージ専門店 めぐりのおねえさん岡山駅前店
Instagram @ano_meguri
公式LINE @404tpftz
岡山県岡山市北区野田屋町2丁目2-13美真ビル3F
TEL :070-8922-6199
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