ブライト鍼灸整体院(Bright鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 松本市 そのたるみ、食いしばりが原因かもしれません
- こんにちは！松本市bright鍼灸整体院です！
最近フェイスラインがぼやけてきた
エラが張ってきた気がする
ほうれい線が深くなった
年齢のせいだと思っていませんか？
実はそのたるみ、無意識の食いしばりが関係していることがとても多いです。
食いしばりが起きる理由
ストレス
集中しているとき
スマホやパソコン作業
睡眠中
気づかないうちに、歯をぐっと噛み締めていませんか？
この状態が続くと、あご周りの筋肉（咬筋）が常に緊張し、顔のバランスが崩れていきます。
食いしばりと“たるみ”の関係
筋肉が硬くなると、
エラが張る
フェイスラインが下がる
むくみが流れにくくなる
口角が下がる
結果的に、顔が大きく・重く見えてしまいます。
たるみは“緩みすぎ”ではなく、
一部が硬くなりすぎていることが原因のことも多いのです。
美容鍼でできるアプローチ
美容鍼では、
・緊張しているあごの筋肉をゆるめる
・血流を促進する
・顔全体のバランスを整える
ことで、フェイスラインを自然に引き上げていきます。
「エラが柔らかくなった」
「顔が軽い」
と感じる方も多いです。
小顔矯正との組み合わせが効果的
さらに小顔矯正で骨格や筋肉バランスを整えることで、
左右差の改善
フェイスラインの安定
むくみの戻りにくさ
が期待できます。
内側と外側、両方から整えることで変化が出やすくなります。
こんな方におすすめ
・朝起きるとあごが疲れている
・エラ張りが気になる
・たるみをどうにかしたい
・ストレスが多い
・顔が四角くなってきた気がする
たるみケアは“引き上げる”だけではありません。
まずは、硬くなっている部分をゆるめることが大切です。
松本市で食いしばりやたるみが気になる方、
一度状態をチェックしてみませんか？
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