ブライト鍼灸整体院(Bright鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 松本市 腰痛
- こんにちは！松本市bright鍼灸整体院です！
腰痛がつらくて
マッサージや整体に通ってもすぐ戻る
その場は楽になるけどまた痛くなる
そんな状態を繰り返していませんか？
実はその腰痛
腰そのものが原因ではないことが多いです。
腰痛の本当の原因
腰痛は一つの原因ではなく、体全体のバランスが関係しています。
姿勢の崩れ
猫背や反り腰になることで、腰に負担が集中します。
股関節や骨盤の硬さ
動きが悪くなることで、腰が無理に働きすぎてしまいます。
筋力バランスの乱れ
一部の筋肉に負担が集中し、慢性的な痛みにつながります。
なぜその場しのぎでは改善しないのか
痛みのある部分だけをほぐしても
原因が残っていると、また同じ状態に戻ってしまいます。
つまり
腰だけを見るのではなく
体全体を整えることが必要です。
当院の腰痛改善アプローチ
当院では、根本からの改善を目的としています。
整体で体のバランスを整える
骨盤や背骨の歪みを整え、負担を分散させます。
鍼灸で深部の筋肉にアプローチ
手では届かない奥の筋肉までしっかり緩めます。
ピラティスで体の使い方を改善
正しく体を使えるようにすることで、再発しにくい体へと変えていきます。
こんな方におすすめ
慢性的な腰痛に悩んでいる
長時間座っているとつらい
朝起きると腰が痛い
繰り返し痛みが出る
根本から改善したい
腰痛は
腰だけの問題ではなく
体全体のバランスが関係しています。
整えて、正しく使うことで
痛みの出にくい体に変わっていきます。
松本市で腰痛にお悩みの方は
ぜひ一度ご相談ください！
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