yoga studio PRANA 【パーソナルヨガ/グループレッスン/少人数制スタジオ】プラナ
ヨガスタジオプラナ パーソナルヨガグループレッスンショウニンズウセイスタジオ プラナ
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- 福岡県福岡市博多区東公園１－１８ さくら紙工ビル３０２
- 吉塚駅西口から徒歩3分/馬出九大病院駅から徒歩7分/千代県庁駅から徒歩10分
プラナ(PRANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- 博多でヨガならここ｜心と体を整える少人数制ヨガ
- 【博多でヨガスタジオをお探しの方へ】
「博多 ヨガ」でお探しの方に選ばれている、少人数制ヨガスタジオです。
博多駅からJR線でお隣、吉塚駅から徒歩3分。
アクセスしやすい立地にある
少人数制ヨガスタジオ プラナです。
「体がかたいから不安…」
「運動が久しぶりでついていけるか心配…」
そんなお声をよくいただきますが、
プラナに通われている方は
ヨガ初心者さんや、運動はちょっと苦手…という方も多くいらっしゃいます。
私自身が感じているヨガのメリットは、
・呼吸が深まり、心が落ち着く
・姿勢が整い、首や肩、腰など日常の不調がラクになる
・自分の体と丁寧に向き合う時間が持てる
・全身をくまなく動かすことで、運動不足解消につながる
・日常から離れて、気持ちをリフレッシュできる
・セルフケアができるようになる
・心身ともに自信がつく
パッと思いつくだけでもこれくらいあり、
だからこそ17年ほど続けてこられたのだと思います。
ヨガは無理にポーズを頑張るものではなく、
マイペースに取り組む過程を楽しむこと、
そして自分の変化や成長に気づくことが大切だと考えています。
少人数制だからこそ、
一人ひとりの体調やお悩みに寄り添いながら、
安心して続けられるヨガをお届けしています。
忙しい毎日の中で、
ほっと力を抜いて、自分を整える時間をつくりませんか？
博多エリアからも通いやすい、
アットホームな雰囲気のヨガスタジオでお待ちしています。
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