パーソナルトレーニングジムTOKIEL金山・東別院店【トキエル】
パーソナルトレーニングジムトキエルカナヤマヒガシベツインテントキエル
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- 愛知県名古屋市中区平和２－１－１ シーズンコート東別院２F西
- 東別院駅徒歩3分/金山駅徒歩10分《入会率80％》
トキエル 金山 東別院店(TOKIEL)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/5
- お土産いただきました！豆知識でお返し(^^)
- こんにちは
先日お客様から台湾のお土産をいただきました。パイナップルケーキって有名なんですか！？
私初めて聞いたのでびっくりしました。
ここで「パイナップルの豆知識」
パイナップルには消化酵素がたっぷり！
お肉の下準備でパイナップルと一緒につけ置きするのは、
つけている間にお肉の固い繊維を酵素が分解してくれて、
加熱しても美味しく食べられるからなんだよ～♪
酢豚などにパイナップルが入ってるのは、
素揚げして硬く脂っこいお肉が胃で消化されやすくするため！
胃もたれを防ぎます！
食事は食べるものの選定だけじゃなくて
“食べ合わせ”も大事ってことに気付けますね
運動×コンディショニング×食事
どれが欠けても健康にはなれません
大変に思えるけど、少しの工夫でかなり楽できます！
当店ではセッション中にこんな雑談も混えながら楽しくトレーニングができます
整体も組み合わせてお客様の悩みに寄り添います！
ぜひご来店ください☆
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