リセット整骨院しぎの院【肩こり/腰痛/整体/筋膜リリース/骨盤矯正/鍼灸/ヘッドスパ】
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リセット整骨院しぎの院のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 夕方になると首や肩がガチガチで限界そんなあなたへ
- 今週もお仕事や家事、育児本当にお疲れ様でした。
金曜日、あなたのお体の状態はいかがですか。
デスクワークを終える頃には肩が内側に入り込み、首から肩にかけて鉄板が入っているようにカチカチ。主婦の方なら、夕食の準備を始める時間に、肩が重くて腕を上げるのも辛い。
そんな、一日の疲れがピークに達して限界を感じている女性は非常に多いです。
そのガチガチに固まった首肩コリ、実は筋肉をもみほぐすだけでは解決しません。
原因は、筋肉を包んでいる筋膜の癒着と、肩甲骨の動きの悪さにあります。
猫背や巻き肩の姿勢が長時間続くと、筋膜が筋肉に貼り付き、動きを制限します。
さらに、本来は自由に動くはずの肩甲骨が背中にべったりと張り付いてしまい、周囲の筋肉への負担が倍増しているのです。
この状態を放置すると、慢性的な頭痛や、手のしびれ、さらには自律神経の乱れにもつながりかねません。
当院では、そんな夕方の限界な首肩コリに対し、二つの強力なアプローチを行います。
一つ目は、筋膜リリースです。
貼り付いて硬くなった筋膜を優しく剥がし、筋肉本来の柔軟性を取り戻します。
二つ目は、肩甲骨はがしです。
埋もれてしまった肩甲骨の周りの筋肉を丁寧に緩め、肩甲骨本来の可動域を広げます。
施術後は、肩が後ろに自然と下がり、驚くほど目がパッと開き、呼吸が深くなるのを実感していただけます。
週末を笑顔で過ごすために、そして来週を身軽な体で迎えるために。
頑張り続けたご自身の体を、一度リセットしてあげませんか。
肩の重荷を下ろして、スッキリとした体を取り戻しましょう。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
川合 悠太カワイ ユウタ
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