整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
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- 静岡県浜松市中央区大平台３－８－１ウィズステージプティクレール１Ｆ
- 治一郎（大平台本店）から車で1分、大平台小学校から徒歩１分肩こり/首こり/頭痛/膝痛
リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 体の不調の本当の原因とは？整体での正しい向き合い方
- こんにちは！浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL（リハスル）です。
「首こりや肩こりがなかなか良くならない」「腰痛を繰り返してしまう」「姿勢改善を頑張っているのに変わらない」そんなお悩みはありませんか？
浜松市 整体を探して来院される方の多くが、ストレートネックや骨盤矯正などの言葉を目にして不安を感じています。
今日は“体の不調の原因”を分かりやすくお伝えしていきます。
痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の２つに分けて評価します。
組織的要因とは、筋肉や関節などその部分自体に炎症や損傷がある状態です。
一方、力学的要因とは「姿勢の崩れ」や「体の使い方のクセ」によって特定の場所に負担がかかり続けることです。
例えば、佐鳴台や大平台エリアから来院される方にも多い首こりや肩こりは、ストレートネックなど姿勢の問題が関係しているケースが多いです。
痛みが出ている場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担がかかったのか？」を考えることが大切です。
REHASULでは、まず丁寧な評価からスタートします。
姿勢や動きのクセを確認し、骨盤矯正だけに頼らず全身のバランスを見ていきます。
そのうえで整体とパーソナルトレーニングを組み合わせ、正しい体の使い方を身につけていきます。
その場しのぎではなく、
3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。
体の不調には必ず理由があります。
一緒にその原因を整理していきませんか？
REHASUL（リハスル）大平台店／佐鳴台店
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