整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
セイタイパーソナルトレーニングリハスルカタコリ オオヒラダイテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県浜松市中央区大平台３－８－１ウィズステージプティクレール１Ｆ
- 治一郎（大平台本店）から車で1分、大平台小学校から徒歩１分肩こり/首こり/頭痛/膝痛
リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 腰椎椎間板ヘルニアは慢性期になると腰痛がない？
- こんにちは！浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL（リハスル）です。
「腰椎椎間板ヘルニアと診断されたのに、最近は腰痛があまりない」
「でも足のしびれは残っている…」
このようなお悩みはありませんか？実は、腰椎椎間板ヘルニアは急性期には強い腰痛が出やすいですが、慢性期になると腰痛はほとんどなくなるケースも多いです。今日はその理由を分かりやすくお伝えしていきます。
腰痛やしびれを考えるとき、
「痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の２つに分けて評価します。」
急性期は、椎間板が飛び出した刺激による炎症（組織的要因）が強く、ズキズキとした腰痛が出やすい時期です。
一方、慢性期になると炎症は落ち着き、強い腰痛は減っていきます。しかし、姿勢の崩れや身体の使い方のクセ（力学的要因）が残ることで、神経へのストレスが続き、足のしびれや違和感が残ることがあります。
つまり「ヘルニア＝ずっと強い腰痛」ではないのです。
ここで大切なのは、今が炎症期なのか、それとも慢性期なのかを正しく見極めることです。
「病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。」
慢性期に入っているのに安静ばかり続けてしまうと、筋力低下や姿勢悪化が進み、かえって腰痛やしびれを長引かせてしまうこともあります。
浜松市 整体の現場でも、姿勢改善や骨盤矯正、体幹の安定性を高めることが再発予防につながるケースは多いです。
REHASULではまず、腰痛の背景にある姿勢や動きの評価を丁寧に行います。
・骨盤の傾き
・ストレートネックなど全身の姿勢
・股関節や胸椎の動き
これらを確認し、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせながら改善を目指していきます。
一時的に楽になるだけでなく、
「3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。」
それを目標にサポートしていきます。
腰痛だけでなく、首こり・肩こりなども含め、身体はつながっています。慢性期こそ、正しいアプローチが重要です。
浜松市（佐鳴台・大平台）で腰痛やヘルニアにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【全部先生にお任せ】全身整体コース60分初回限定￥10450→￥4980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リハスル 大平台店(REHASUL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【HPB限定先着7名】（残り5名）改善率91.7%!全身プレミアム整体¥10,450→
|
|
新 規 |
¥4,980 【全部先生にお任せ】全身整体コース60分初回限定￥10450→￥4980
|
|
新 規 |
¥2,980 【チラシ限定】改善率90%超え!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥10,450→
|
|
新 規 |
¥3,980 【4/1～4/30先着7名SNS広告見た方限定】（残り5名）どんな悩みでもOK¥10450→
|
|
新 規 |
¥4,980 【首肩こり解消コース】ガチガチの首・肩こりゆるゆるに60分¥8800→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【腰・骨盤矯正】腰のつらさをスッキリ解消！￥8800→￥4980
|
