整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
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- 静岡県浜松市中央区大平台３－８－１ウィズステージプティクレール１Ｆ
- 治一郎（大平台本店）から車で1分、大平台小学校から徒歩１分肩こり/首こり/頭痛/膝痛
リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 猫背は“見た目の問題”だけではありません
- こんにちは！浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL（リハスル）です。
「姿勢が悪いのは気になるけど、痛みはないから大丈夫」
そう思っていませんか？
実は猫背は、首こり・肩こり・腰痛の原因になりやすく、放っておくとストレートネックや慢性的な不調につながることもあります。浜松市 整体を探してご来店される方の多くも、“姿勢改善”をきっかけに不調の根本原因が見つかっています。REHASULでは、
「痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の２つに分けて評価します。」
組織的要因は、筋肉や関節そのものの炎症や硬さ。
力学的要因は、姿勢や身体の使い方による負担の偏りです。
猫背の場合、多くは“力学的要因”が大きく関わっています。背中が丸くなることで骨盤矯正が必要な状態になったり、首や腰へ負担が広がっていきます。
病態を理解し、メカニカルストレスを解消することの重要性
「なぜ猫背になるのか？」
それを理解せずに胸を張るだけでは、根本改善にはなりません。
「病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。」
負担のかかり方を整えることで、自然と正しい姿勢が保てるようになります。
その場だけ伸ばすのではなく、
「3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。」
それが私たちの目標です。
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